Bruce Lee Dragon (kick)bokshandschoenen

Welke maat (kick)bokshandschoenen heb ik nodig?

Om de juiste maat van uw handschoen te bepalen kunt u het onderstaande schema aanhouden:

2 oz - kinderhandschoenen. Leeftijd 2-4 jaar / 10-16 kg

4 oz - kinderhandschoenen. Leeftijd 4-5 jaar / 17-22 kg

6 oz - kinderhandschoenen. Leeftijd 5-7 jaar / 23-29 kg

8 oz - junior handschoenen. Leeftijd 7-10 jaar / 30-38 kg

10 oz - junior- of kleine dameshandschoenen. 44 - 55 kg. Ook te gebruiken als wedstrijdhandschoenen (let wel op dat het geen junior handschoenen zijn)

12 oz - trainingshandschoenen 55 - 65 kg. Ook te gebruiken als wedstrijdhandschoenen

14 oz - trainingshandschoenen 65 - 75 kg. 

16 oz - trainingshandschoenen 75 - 85 kg

18 oz - trainingshandschoenen  85 - 95 kg

20 oz - trainingshandschoenen  +95 kg

De maatvoering oz (ounce) is een combinatie van maat/gewicht. Hoe zwaarder het gewicht hoe groter de handschoenen. De meest gebruikte maat bij heren is maat 14 of 16 oz, bij dames is dit 10 of 12 oz. Hoe zwaarder de handschoen, hoe beter dit is voor je snelheid en uithoudingsvermogen. Door het hogere gewicht zullen je spieren in het begin sneller verzuren waardoor het moeilijker wordt je dekking hoog te houden. Naarmate je langer met de handschoenen traint versterk je je spieren waardoor je uithoudingsvermogen beter wordt. 

Tijdens wedstrijden wordt normaal gesproken met 10 of 12 oz gevochten. Hierdoor ben je door het trainen met de zwaardere handschoenen een stuk sneller tijdens de wedstrijd en zullen je spieren minder snel verzuren. 

Hoe weet ik of ik de goede maat handschoenen heb qua pasvorm?

Handschoenen horen goed sluiten, echter niet te strak te zitten. Als je een vuist maakt, moet dit comfortabel gaan zonder dat je vingers of handpalm knellen. Houd bij het passen rekening met je bandages, deze nemen ook ruimte in beslag. De handschoenen zullen zich nog iets vormen naar de hand, neem dus nooit een te ruime handschoen. 

Moet ik kiezen voor leder of kunstleder?

Een lederen handschoen gaat over het algemeen langer mee, de pasvorm blijft beter behouden. Als je recreatief vechter bent (1-2x per week) voldoet een PU handschoen. Als je vaker traint, of meer kracht hebt, adviseren we te kiezen voor een lederen handschoen. Uiteraard zijn er ook verschillend in kwaliteit kunstleder. adidas gebruikt bijvoorbeeld PUG3, een zeer sterke kwaliteit kunstleder welke in de buurt komt van leder. 

Mag ik met een (kick)bokshandschoen op een bokszak trainen?

Nee. Een bokszak is veel te hard voor de padding van een bokshandschoen. Hierdoor zal de padding van de handschoenen gaan scheuren. Voor het trainen op een bokszak gebruik je zakhandschoenen.